Чем полезен витамин Е летом
Наступило лето, и казалось бы странным, но речь пойдет о витамине E.
Свойства витамина E
Одно из уникальных свойств витамина Е понравится любителям дорваться до солнца и побыть на природе - его успешно наружно применяют при солнечных ожогах и укусах насекомых. Витамин Е уменьшая зуд и боль, способствует заживлению.
Второе свойство витамина Е поможет перенести жару и духоту, уменьшит отдышку, учащенное сердцебиение как при обычных действиях, которые мы совершаем ежедневно, так и при физической нагрузке вне зависимости находитесь ли вы в помещении или на улице.
Третье свойство витамина Е обратит на себя внимание любителей спорта. Впрочем не только их. При дефиците витамина Е разрушаются клетки мышечной ткани, случаются судороги в мышцах, наблюдается их болезненность и скованность. Соответственно прием витамина Е устраняет эти проявления.
Еще одним замечательным свойством витамина Е является его способность сохранять и накапливать витамин А. Косметологи при угревой сыпи, воспалительных процессах кожи, растяжках назначают приема витамина А. При этом, к сожалению, они зачастую забывают о витамине Е. А без витамина Е прием витамина А имеет незначительный эффект т.к. именно витамин Е позволяет сохранять от разрушения и накапливать витамин.
Последнее, на что хотелось бы обратить внимание так это на то, что витамин Е необходим для нормального функционирования желез внутренней секреции. При его дефиците в гипофизе снижается выработка всех гормонов да и сами гормоны быстро разрушаются.
В чем содержится витамин Е?
Орехи, свежие пшеничные зародыши, сок ростков пшеницы, масло холодного прессования, цельное зерно и каши из него, семена.
Дополнительным условием для усвоения витамина Е является необходимость одновременного приема с продуктами, содержащими витамин Е, жиров молочного (молока, например) или растительного происхождения и хорошо работающую поджелудочную железу, чем в настоящее время не может похвастаться каждый из нас. Многие придерживаются диет и используют обезжиренные молочные продукты или имеют неверное представление о растительных маслах и используют масла, полученные химическим экстрагированием. Оно конечно дешевле, но ничего полезного не содержит. В основном формы витамина Е разрушаются при контакте с воздухом, нагревании, замораживании, долгом хранении.
А знаете ли вы что?
Трансфер Фактор Белл Ви – это продукт из линии целенаправленных Трансфер Факторов, обогащенный специальным набором ингредиентов для поддержки здорового гормонального баланса и функционирования иммунной системы. Эта мощная комбинация фитоэстрогенов, антиоксидантов и ингредиентов для детоксикации способствует здоровью эндокринной системы и нормальной клеточной функции.
Примечание. Содержимое носит информативный характер, без учета ваших личных потребностей. Содержание не является заменой профессиональной медицинской консультации.
Данное описание составлено на основе обобщения опыта использования компонентов в традиционной и официальной медицине разных стран, а также на основании литературных источников.
БАД. Не является лекарством. Имеются противопоказания. Перед применением рекомендуется проконсультироваться со специалистом.
Биологически активные добавки нельзя использовать в качестве замены разнообразного и сбалансированного рациона питания и здорового образа жизни.